Почему я такой противный?

Возможно кто-то был в подобной ситуации. Речь про отношение к жизни. Я все время чем-то недовольный. Все время все критекую как старый дед. Если что-то хорошее происходит, от меня можно услышать только "блин, было бы лучше, если...". Все время со всеми спорю, даже если я не прав. Зачастую усложняю простые вещи в погоне за каким-то идеалом, который нафиг никому не сдался. Все доходит до того, что даже я понимаю, что я неприятен в общении (до других, скорее всего, это доходит намного раньше). Просто сейчас такое время, когда со старыми друзьями дорожки разошлись. И страшно потерять новых. Ощущение, что я "пусть и друг, но так задолбал". Хочется найти причину, с ней расправиться и как-то научиться радоваться простым вещам.