Hoe vinden jullie tijd voor te fitnessen

Ik heb een baan waar mijn uren elke dag anders zijn , soms werk ik 8u per dag en soms moet ik 12u werken.

Mijn baan is risicovol en heel vaak sta ik in voor de coördinatie van onze mannen. Ookal moet ik niet veel doen ( enkel de mannen coördineren en te zorgen dat alles goed loopt en de papier werk in orde brengen) ben ik op het eind van de dag uitgeput.

Meestal moet ik als eerste zijn op het kantoor om nog alles klaar te maken en voor te bereiden om mijn collega’s direct aan slag te kunnen gaan. Dus als ze om 7:30 beginnen moet ik kei vaak om 6:00-20 al aanwezig zijn op de werf en de rest is gewoon alles is de gaten houden , als iedereen op tijd is en als er problemen is paar mannen hier en daar sturen.

Zodra ik thuis ben wil graag naar de gym gaan , maar eerst moet ik douchen , koken , eten en dan pas heb ik beetje tijd. Maar als ik dat allemaal heb gedaan is het al ongeveer 19-20u soms zelfs 21-22u. En direct na mijn werk wil ik niet naar de gym gaan want dan is het veel te druk….

Hoe combineren jullie het ?