Quanto è normale dimenticare le nozioni dopo l'esame?

Ciao, come da titolo ho notato che tendo a dimenticare molto le nozioni studiate per gli esami. Logicamente so che è normale non ricordare tutto (studi di psicologia affermano che già dopo solo qualche giorno tendiamo a ricordare circa il 20% di quanto studiato) però volevo sentire anche il parere altrui.

Riconosco che il sistema a sessioni non aiuta, molto spesso mi trovo a dover iniziare una nuova materia subito il giorno dopo aver dato un esame importante, quindi sessioni di studio intensivo non fanno che dimostrare ciò, nel mio caso.

Credo che riprendendo gli argomenti riuscirei a ricordarmi le nozioni, ma noto che quando parlo con colleghi che magari stanno preparando esami che io ho dato qualche mese prima, non ho problemi a ricordarmi le domande che ho ricevuto, ma fatico a ricordare proprio le nozioni, i nomi, gli argomenti. Ciò lo riterrei normale per esami particolarmente nozionistici (splancno) ma invece mi capita anche con quelli da capire (biochimica).

Sono io quello strano?