Como vocês contam as palavras do idioma que estão aprendendo?

Vejo muito a galera falar de aprender X palavras por dia e alguns colocam até metas de palavras pra aprender até determinado tempo.

Eu sei um pouco de inglês, diria que um B1-B2, mas não sei a quantidade de palavras que eu sei.

Tem como saber? Fazer Anki ou algo assim?