Diz kapağım kırıldı
5-6 yıldır bunun son 3 senesi ciddi olmak üzere spor yapıyorum. Geçen yaz powerlifting türü idöanları fıtık nedeni ile komple olmasa dahi bıraktım. Geçen pazar halısahada(hala ne olduğunu bilmememe rağmen)yüksek ihtimalle diz kapağımı kırdım. Sporda beni nasıl etkiler? Yaşayanlar varsa tavsiyeye ihtiyacım var